1- De manière active
De manière active, la punaise marche lors de sa recherche du repas sanguin, chaleur et dégagement de gaz carbonique aux heures sombres sont les deux principaux éléments attractifs. Lorsque leur communauté devient trop importante, les punaises peuvent se déplacer jusqu'à quelques dizaines de mètres et infester d'autres pièces ou appartements.
D'elles-mêmes, les punaises, dénuées d’ailes, ne peuvent se déplacer qu’en marchant. C’est pourquoi elles s’éloignent peu du lit. Si la population de punaises est importante, certaines d’entre elles migreront en marchant vers d’autres pièces (comme le salon), voire d’autres logements adjacents.